1. Vihar és villámlás
A villámcsapás a magashegyek egyik legveszélyesebb fenyegetése. A legfontosabb feladat a kitett terep azonnali elhagyása.
- Azonnali leereszkedés: Ha a hajad égnek áll, a fémfelszerelésed (túrabot) zümmög, vagy a dörgés és villámlás között 10 másodpercnél kevesebb idő telik el, azonnal menj le a gerincről és a csúcsról a völgy irányába.
- Kényszerhelyzet (ha nem tudsz haladni): Ha a vihar kellős közepén rekedsz, és nem tudsz biztonságosan lejjebb jutni, guggolj le zárt lábakkal egy száraz, szigetelő felületre (pl. a hátizsákodra), a fejedet hajtsd a térdedre. Ezzel csökkented a tested magasságát és a lépésfeszültség kockázatát.
- Mit kerülj el? Ne állj magas, magányos fák vagy sziklatömbök alá, és kerüld a vizes sziklahasadékokat, patakmedreket. A fém túrabotokat tedd le magadtól legalább 10–15 méterre.








